» Dagens träning!

Tog en liten snabb en förut, gick ungefär i 20 minuter, ett väldigt bra tempo iallafall om jag får säga de själv! Alltid lika skönt. 

Efter de senare på kvällen gjorde jag 40 squats, 30 lunges, 50 second Wall squat, 100 jumping jacks, ytterligare 50 second Wall squat, 40 sumo squats och avslutade med 20 till squats. Nu ska jag dricka lite vatten innan jag går och lägger mig, hur trött som helst! 



» Förlåt!

Jag har slarvat en hel del med träningen och verkligen uppdateringen. Men jag ska förbättra mig, nu kör vi och ser hur det blir. Men jag ska uppdatera bättre!

Igår gjorde jag en hel del övningar, va rätt slut efter då ja inte är så van men det funkar, det lär nog bli bra snart igen! 

Senaste instagram bilden (finns
även på sidan i menyn, namnet
är trainingbeautys följ gärna!)